QUOI APPORTER DANS MON SAC À DOS EN SAISON ESTIVALE? Activité d’une journée en famille

« Sac à dos »

S’il est un moment agréable dans la vie de chacun c’est bien celui de se divertir loin du train-train quotidien.  C’est ce que j’ai voulu transmettre à mes enfants «Apprendre à organiser ses loisirs, ses week-ends et ses vacances».

On en parle, on se prépare et étant donné que l’âge n’a pas d’excuse, même à trois ans, chacun a la responsabilité de préparer son sac à dos.

Bah! Je ne vous cacherai pas que de drôles d’anecdotes ont vu le jour!…  Aujourd’hui, on en rit encore!

Ce qui m’amène à dire que même dans la plus simple activité, il y a toujours du plaisir à apprendre.

Le sac à dos

Que ce soit pour l’école, ou lors d’une sortie, d’une activité ou d’une randonnée le sac à dos est un incontournable.  Pour un enfant, le fait de transporter lui-même ces effets personnels comme la bouteille d’eau, la collation, le coupe-vent, représente un attrait particulier.   Se percevant parfois comme un véritable explorateur, c’est lui donner l’occasion de planifier, d’expérimenter et de se découvrir des habiletés et des intérêts.

Il n’existe pas de recette miracle pour que l’enfant prépare lui-même son sac à dos, il faut tout simplement une variété d’activités, miser sur le plaisir et créer des contextes agréables par la pratique.

Pour ces raisons, il est bien de planifier en famille le choix de l’activité et de faire une liste de ce que chacun doit préparer et apporter.

Pour une activité, un festival ou une randonnée d’une journée en famille, voici une liste suggestive de ce que vous pouvez apporter dans un sac à dos en saison estivale : 

QUOI APPORTER DANS MON SAC À DOS?

ÉQUIPEMENT INDIVIDUEL
  • Casquette ou chapeau pour se protéger du soleil;
  • Lunette de soleil;
  • Bouteille d’eau 1 à 2 litres d’eau;
  • Lunch;
  • Collation nutritive (barre tendre, noix, fruits secs);
  • Vêtements de rechange pour le retour;
  • Vêtement imperméable.

 

QUOI APPORTER DANS MON SAC À DOS?

ÉQUIPEMENT COLLECTIF

 

  • Plan de l’activité et cartes dans un sac imperméable;
  • Carte d’assurance maladie de tout le monde dans un sac ziploc;
  • téléphone cellulaire;
  • trousse de premiers soins de base;
  • Sac de plastique pour les déchets;
  • sacs de poubelles pour protéger vos vêtements en cas de pluie ;
  • sifflet;
  • Crème solaire;
  • Lotion chasse-moustiques;
  • Papier de toilette dans un sac imperméable;
  • Lampe de poche ou lampe frontale;
  • Lingettes / savon sans eau.

 

CONSEILS UTILES

  • Inscrire le nom de l’enfant à l’intérieur de son sac à dos et un numéro de téléphone
  • Rouler les vêtements dans le sac à dos
  • Dépendant du lieu de l’activité, pensez à apporter des serviettes de plage
  • Privilégier des vêtements synthétiques au lieu de coton
  • Si vous souffrez d’allergies, avoir avec vous tout ce dont vous pourriez avoir besoin
  • Passeports et quelques dollars pour les activités à l’extérieur du pays

 

LES INDISPENSABLES

Lorsqu’on prépare une liste de ce qui est indispensable à apporter dans son sac à dos,  l’important est d’avoir :

  • le matériel de base;
  • le matériel utile pour la survie; et,
  • le matériel essentiel pour passer un bon moment.

***

Pour une collation santé à apporter dans votre sac à dos, je vous suggère «Bouchées santé de barres tendres au riz soufflé»

Tout compte fait, le sac à dos est un incontournable!  Après ces quelques suggestions énumérées ci-dessus, votre façon de préparer votre sac à dos pour une activité d’une journée en famille en saison estivale sera-elle différente?

Bonne préparation!

Publié le 27 mai 2016
Photos © PATChampêtre

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